Ce qui est normal
- Tâche lourde : un montage vidéo, un jeu, un export ou un appel vidéo fait monter la température et accélérer le ventilateur.
- Pièce chaude : Apple conseille d’utiliser un Mac portable entre 10 et 35 °C. Ne le laissez pas dans une voiture au soleil.
- Surface molle : sur un lit, un oreiller ou sous une couverture, l’air ne circule plus correctement.
Les apps qui affichent la température des composants ne permettent pas de savoir si votre Mac est en panne : Apple déconseille de s’en servir pour juger d’un problème matériel. Fiez-vous plutôt aux signes : un Mac brûlant au repos, un ventilateur qui ne s’arrête plus ou un Mac qui ralentit.
Les vérifications à faire d’abord
Si kernel_task utilise beaucoup de processeur dans Moniteur d’activité, ce n’est pas la cause du problème mais un signe : macOS s’en sert pour freiner le processeur quand il chauffe trop. C’est pour cela qu’un Mac qui surchauffe devient lent.
Quand la chaleur vient du matériel
Si votre Mac chauffe même au repos, ou dès que vous ouvrez quelques onglets, l’un de ces trois éléments ne fait probablement plus son travail :
- Poussière : elle s’accumule dans le ventilateur et les ailettes du radiateur, et empêche l’air chaud de sortir.
- Pâte thermique sèche : placée entre le processeur et le radiateur, elle sèche avec les années et la chaleur passe alors mal vers le radiateur.
- Ventilateur usé : il fait du bruit, ne tourne plus ou tourne en permanence à fond. Voir aussi notre article sur le ventilateur de MacBook qui tourne à fond.
Refroidir le Mac : quoi faire, dans quel ordre
- Nettoyage de l’intérieur : retirez le capot du dessous, déconnectez la batterie, puis enlevez la poussière du ventilateur et du radiateur, à sec et sans aucun liquide. Notre kit de nettoyage MacBook et notre kit de tournevis MacBook contiennent ce qu’il faut.
- Remplacement de la pâte thermique : retirez le radiateur, nettoyez l’ancienne pâte sur le processeur, appliquez la nouvelle, puis revissez le radiateur. Nous proposons une pâte thermique pour MacBook en seringue de 3 g.
- Ventilateur : s’il est bruyant ou bloqué, il faudra le remplacer. Vous pouvez trouver facilement le ventilateur qu’il vous faut selon votre modèle.
- Radiateur : s’il est tordu ou mal fixé, il ne refroidit plus correctement le processeur. Voici tous les radiateurs disponibles.
Trouver la pièce pour mon Mac
Pas sûr de votre modèle ? Identifiez rapidement les pièces qu’il vous faut pour cette réparation sans faire d’erreur.
Besoin d’aide pour la réparation ? Nous proposons des tutoriels pour vous guider pas à pas dans le remplacement de la pièce. Notre équipe de techniciens est également à votre écoute si vous avez besoin de conseils.
Votre Mac est aussi devenu lent ? Consultez notre article MacBook lent : les causes et les solutions.
Questions fréquentes
À partir de quand un Mac chauffe-t-il trop ?
Apple ne donne pas de température limite pour les composants. Le signe qui compte est un Mac très chaud au repos, avec le ventilateur qui tourne fort sans tâche lourde. Dans ce cas, il y a probablement un problème à chercher.
Mon MacBook Air chauffe mais ne fait aucun bruit. Est-ce normal ?
Oui, si c’est un MacBook Air à puce Apple : il n’a pas de ventilateur et évacue la chaleur par son boîtier. Sous une charge lourde et longue, il peut ralentir pour rester à bonne température.
Une surchauffe peut-elle ralentir mon Mac ?
Oui. Quand le processeur chauffe trop, macOS le freine (processus kernel_task). Une fois la cause réglée, votre Mac retrouve en général sa vitesse.
Comment savoir si la pâte thermique est à changer ?
Vous ne pouvez le voir qu’en retirant le radiateur. Si votre Mac chauffe encore après un nettoyage alors que le ventilateur fonctionne, la pâte thermique est probablement en cause. Nous conseillons d’en remettre de la neuve chaque fois que le radiateur est retiré.
